Recette Facile: Burger healthy

Posted on

Burger healthy.

Burger healthy Vous pouvez cuisiner Burger healthy en utilisant 15 ingrédients et 4 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Burger healthy

  1. Préparer 2 of escalopes de dinde.
  2. Préparer of Tomate.
  3. Préparer of Salade.
  4. Préparer 2 of tranche de cheddar.
  5. Préparer 2 of pains burger idéalement complet.
  6. Préparer of Panure.
  7. Préparer of Farine.
  8. Préparer of Flocon d’avoine.
  9. Préparer of Oeuf.
  10. Préparer of Poivre.
  11. Préparer of Paprika.
  12. Préparer of Sauce.
  13. Préparer 50 g of fromage blanc 0%MG.
  14. Préparer 10 g of moutarde.
  15. Préparer of Ail en poudre.

Burger healthy pas à pas

  1. Escalopes panées : plongez vos escalopes dans l’œuf battue puis les rouler dans le mélange farine / flocons d’avoine et épices. Enfournez à 200•C pendant 30 min. (Temps à adapter selon la taille de votre viande).
  2. Sauce : dans un petit ramequin, mélangez le fromage blanc, la moutarde et l’ail..
  3. Montage: coupez votre pain en 2, déposez une couche de sauce, une feuille de salade et les tomates coupées en rondelles..
  4. Ajoutez l’escalope chaude, le fromage, une nouvelle feuille de salade et refermer avec le chapeau du pain..

recette de Aux douceurs de Gaelle @cookpad