Des Recette Salade lentilles, asperges et feta

Posted on

Salade lentilles, asperges et feta.

Salade lentilles, asperges et feta Vous pouvez avoir Salade lentilles, asperges et feta en utilisant 7 ingrédients et 3 étapes. Voici comment le faire:

Ingrédients de Salade lentilles, asperges et feta

  1. Préparer 8 of asperges blanches.
  2. Préparer 1 of petite aubergine.
  3. Préparer 1 of poignée d’amandes.
  4. Préparer 2 of œufs.
  5. Préparer 140 gr of lentilles (variété au choix).
  6. Préparer 40 gr of feta.
  7. Préparer of Sel, poivre.

Salade lentilles, asperges et feta instructions

  1. Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson)..
  2. Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés..
  3. Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût..

recette de fiona_foodaddict @cookpad