Idées de Recette: Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

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Quiche sans pâte aux épinard et au saumon. Laisser cuire au four Quiche aux épinard etr saumon fumé Tres bonne rien a dire Je la refait vendredi. Disposer la pâte dans un moule. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage. Découvrez notre délicieuse recette de quiche aux épinards et au saumon fumé à la pâte feuilletée. Facile et rapide à réaliser, cette savoureuse quiche. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 ingrédients et 6 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

  1. Préparer 100 g of farine.
  2. Préparer 3 of œufs.
  3. Préparer 3 of pavés de saumon.
  4. Préparer 500 ml of lait.
  5. Préparer 400 g. of D épinard cru.
  6. Préparer 100 g of fromage râpé.

Dans une poêlé, faire fondre le beurre puis y ajouter les épinards et la poudre d'ail. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le gruyère et la farine. Sortir la pâte du four et retirer les noyaux.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions

  1. Préchauffez le four à 200.
  2. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante..
  3. Frit les pavés de saumon.
  4. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine.
  5. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
  6. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez..

recette de miss w @cookpad

Répartir dessus les épinards bien essorés (au besoin les presser à la main) et le saumon émietté. Quiche sans pâte au saumon et poireaux. Une quiche gourmande et qui se tient très bien, même sans pâte ! Dans un plat à tarte mettre la pâte. Laver les épinards, puis faire les cuire avec le beurre.

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