Recette Facile: Quiche poivron/courgette au thon

Posted on

Quiche poivron/courgette au thon. Découvrez notre recette de la quiche à la courgette, aubergine et poivron. Pour réaliser cette délicieuse tarte salée facile à faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants: – Une Courgette (moyenne) – Une Aubergine (petite) Ma recette de quiche aux courgettes et au thon. Recette quiche poivron, courgette, poulet par SEVIN.

Quiche poivron/courgette au thon La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Farcis, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Mettre la pâte dans un plat à tarte et réserver au réfrigérateur. Vous pouvez cuisiner Quiche poivron/courgette au thon en utilisant 13 ingrédients et 5 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Quiche poivron/courgette au thon

  1. Préparer 1 of pâte feuilletée.
  2. Préparer of Garniture.
  3. Préparer 1 of oignon rouge.
  4. Préparer 220 g of poivrons marinés.
  5. Préparer 2 of courgettes.
  6. Préparer of Herbes de provence.
  7. Préparer 1 of cas de contentré de tomate.
  8. Préparer 2 of cas de moutarde.
  9. Préparer of Appareil.
  10. Préparer 4 of oeufs.
  11. Préparer 20 cl of crème épaisse.
  12. Préparer 200 g of thon emietté.
  13. Préparer 3 of grosses poignées de gruyère râpé.

Couper les courgettes en rondelles et les faire revenir dans un peu d'huile, salez et. Pourquoi pas une Quiche au thon et à la feta? Du thon, un poivron, de la feta et de la pâte feuilletée… Tout est en réserve. Il n'y a plus qu'à se mettre au travail!

Quiche poivron/courgette au thon pas à pas

  1. Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes..
  2. Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir..
  3. Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre..
  4. Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation..
  5. Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes..

recette de Lo Reine @cookpad

Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Ajouter les poivrons et les courgettes précuites au mélange.