Des Recette Quiche Lorraine allégée

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Quiche Lorraine allégée. Quiche Lorraine.fr : La véritable recette de la Quiche Lorraine. Découper la Quiche Lorraine à sa convenance. Décorer la quiche avec de la salade ou du persil.

Quiche Lorraine allégée Qui n'en a jamais mangé ? Ce mets très apprécié et qui fait aujourd'hui partie du terroir Lorrain. Quiche lorraine allegée recettes que vous adorerez. Vous pouvez faire Quiche Lorraine allégée en utilisant 9 ingrédients et 6 étapes. Voici comment le faire:

Ingrédients de Quiche Lorraine allégée

  1. Préparer 200 gr of pâte brisée.
  2. Préparer 2 of oeufs.
  3. Préparer 150 ml of lait de riz.
  4. Préparer 150 gr of d'allumette de jambon.
  5. Préparer 30 gr of d'emmental râpée.
  6. Préparer 15 gr of levure maltée.
  7. Préparer 1 of petit oignon.
  8. Préparer 1 of cas d'huile d'olive.
  9. Préparer of Sel, poivre.

Choisissez parmi des centaines de recettes de Quiche lorraine allegée, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Voici pour aujourd'hui une recette de quiche lorraine allégée. Recette Quiche lorraine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Scores calculés par. » Recettes minceur. » Quiche lorraine allégée.

Quiche Lorraine allégée instructions

  1. Préchauffer le four à 200°.
  2. Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
  3. Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
  4. Piquer la pâte avec une fourchette..
  5. Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
  6. Enfourner 25 à 30 min.

recette de Lilou Cuisine @cookpad

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