Recette de Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

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Roti de porc express et légumes caramélisés au miel. Mélanger tous les ingrédients ensemble, sauf le rôti et les rondelles d'oignons. Badigeonner le rôti de cette sauce et le coucher sur les oignons. Placer les côtes de porc dans un plat allant au four. Étaler le miel sur chaque face.

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel Lorsque la viande est cuite, ôter le rôti, et faire réduire la sauce de moitié à feu vif. Ajouter la crème et laisser épaissir. Saisir le rôti de porc à l'huile d'olive. Vous pouvez avoir Roti de porc express et légumes caramélisés au miel en utilisant 6 ingrédients et 3 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

  1. Préparer 1 of petit rôti de porc.
  2. Préparer 300 g of poêlée de légumes natures(carottes, brocolis et haricots verts).
  3. Préparer 3 cuillères à soupe of d'huile de pépins de raisins.
  4. Préparer 2 cuillères à soupe of sésame torréfié.
  5. Préparer 2 cuillères à soupe of miel.
  6. Préparer 1 cuillère à soupe of sauce soja japonaise.

Le mettre dans un plat avec du thym, du sel, du poivre et le vin blanc. Mettez le filet mignon dans un plat à four puis arrosez-le du mélange. Retournez-le plusieurs fois afin que la viande soit bien imprégnée de la marinade. Déposer le carré de porc dans le plat et le tremper sur toutes ses faces.

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel instructions

  1. Couper le rôti cru en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les tranches les unes à coté des autres et retournez les au bout d'une ou deux minutes et garder les de coté..
  2. Dans la même poêle mettre les légumes encore congelés et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Retirer le couvercle. ajouter le miel, la sauce soja et le sésame. mélanger et laisser réduire et évaporer le jus..
  3. Servir ensemble la viande et les légumes… parfait pour un repas rapide.

recette de Ghyslaine @cookpad

Laissez reposer la viande avant de la trancher en morceaux réguliers. Recettes similaires à Recette travers de porc grillés au miel Ingrédients : rôti de porc,oignon,ail,moutarde,miel,bouillon,poivre. Pelez et émincez les oignons en rondelles épaisses. Accompagné d'un sauté de légumes ou d'une salade d'épinards et vinaigre balsamique, ce filet de porc est digne des grands plats gastronomiques! La veille au soir, faire des incisions dans le rôti.

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