Recette de Burger vegetarien

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Burger vegetarien. This vegetarian burger recipe can be frozen, letting you get ahead on busy days. It's craftily packed with spinach – one of the trickier veg to get into kids! Un burger sans viande mais pas sans goût, ça vous tente ?

Burger vegetarien Recette Hamburger Végétarien : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Un hamburger maison végétarien, plus sain qu'au fast-food mais vraiment meilleur ! Burger végétarien soja burger steak cuisine végétarienne aubergines burger végétarien. Vous pouvez avoir Burger vegetarien en utilisant 21 ingrédients et 8 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Burger vegetarien

  1. Préparer 4 of pains a hamburger (ma recette ci dessous).
  2. Préparer of (https://www.epicechocolat.com/2018/07/pains-hamburger.html).
  3. Préparer 8 of tranches de fromage (j'ai pris de grandes tranches d'emmental).
  4. Préparer 4 of tomates coupées en rondelles.
  5. Préparer 8 of grandes feuilles de salades lavées.
  6. Préparer 1 of peu de sauce burger, ketchup, mayo pour le pain.
  7. Préparer of Pour les galettes de légumes :.
  8. Préparer 3 of pommes de terres moyennes.
  9. Préparer 4 of belles poignées d'épinards frais.
  10. Préparer 2 of carottes.
  11. Préparer 1 of courgette.
  12. Préparer 1 of vingtaines d'olives vertes.
  13. Préparer 50 g of Feta.
  14. Préparer 2 CS of chapelure.
  15. Préparer 1 CS of lait en poudre.
  16. Préparer 1 CC of curcuma.
  17. Préparer 1 of œuf.
  18. Préparer 1 CC of gingembre en poudre.
  19. Préparer 1 CC of piment doux en poudre.
  20. Préparer of Sel et poivre.
  21. Préparer of Coriandre hachée.

Vous cherchez une recette de burger végétarien ? Burger King Veggie Burger Nutrition Information. Découvrez notre recette végétarienne " Burger végétarien " parmi toutes nos recettes végétariennes simples et savoureuses pour la semaine. Servir en burger dans des pains ciabatta avec laitue romaine, cornichons et trio de condiments.

Burger vegetarien instructions

  1. Préparation des galettes : Laver et éplucher les pommes de terre et les carottes. Couper les extrémités de la courgette et râper tout ceci..
  2. Ajouter dans la préparation l’œuf, la chapelure, le lait en poudre et les épices. Ajouter les olives coupées en rondelles, et la feta émiettée. Ajouter également les épinards frais émincés..
  3. Passer le tout dans un chinois pour égoutter l'ensemble. Bien presser pour en sortir le maximum d'eau..
  4. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faire de belles galettes de a taille des pains et assez épaisses et les faire cuire à feu doux dans la poêle. Laisser cuire 5 à 7 minutes de chaque côté..
  5. Retourner les galettes à l'aide d'une spatule, et poursuivre la cuisson également 5 à 7 min de l'autre côté..
  6. Préchauffer le four à 200°C. Chemiser une plaque de papier cuisson, et y déposer les galettes dorées, poursuivre la cuisson au four pendant 8 minutes environ. Réserver..
  7. Monter le burger à votre guise : j' ai mis un peu de sauce burger sur la base du pain, une tranche d'emmental, une feuille de salade, quelques rondelles de tomates cocktail (meilleures je trouve), mon steak de légumes, re-tranche d'emmental, re-rondelles de tomates, re-feuille de salade et je ferme avec le haut du pain..
  8. Et voila, appuyer un peu sur le tout pour bien tasser, et déguster avec une salade verte assaisonnée fraîchement, avec une vinaigrette citronnée..

recette de Epicéchocolat @cookpad

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