Idées de Recette: Dahl de lentilles, patates douces, poulet

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Dahl de lentilles, patates douces, poulet.

Dahl de lentilles, patates douces, poulet Vous pouvez avoir Dahl de lentilles, patates douces, poulet en utilisant 12 ingrédients et 8 étapes. Voici comment le cuisiner :

Ingrédients de Dahl de lentilles, patates douces, poulet

  1. Préparer of lentilles vertes.
  2. Préparer of blanc de poulet coupé en dés.
  3. Préparer of oignon émincé.
  4. Préparer of patates douces coupées en dés.
  5. Préparer of carottes coupées en dés.
  6. Préparer of tomate concassée.
  7. Préparer of lait de coco.
  8. Préparer of grosse CS de curry.
  9. Préparer of grosse CS de curcuma.
  10. Préparer of grosse CS de persil.
  11. Préparer of Sel.
  12. Préparer of Huile d'olive.

Dahl de lentilles, patates douces, poulet instructions

  1. Cuire les lentilles. Les égoutter et les réserver. (Sinon tu les prends déjà cuites en boîte, ça fonctionne aussi et ça fait moins de vaisselle 😁).
  2. Dans une cocotte, faire dorer le poulet avec un filet d'huile d'olive. Réserver..
  3. Mettre l'oignon émincé dans la cocotte et faire revenir avec le curry et le curcuma..
  4. Ajouter les patates douces, les carottes, les tomates concassées et un verre d'eau..
  5. Laisser mijoter 30 mn à couvert à feu doux..
  6. Ajouter enfin les lentilles égouttées, le poulet, le persil, le lait de coco et le sel..
  7. Continuer la cuisson 10 mn sans couvrir..
  8. Déguster !.

recette de Nan' @cookpad