Idées de Recette: ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆

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☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆.

☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ Vous pouvez cuisiner ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ en utilisant 6 ingrédients et 10 étapes. Voici comment le faire:

Ingrédients de ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆

  1. Préparer 3 of petits pains grillés.
  2. Préparer 3 of càs parmesan râpé.
  3. Préparer 16 of asperges vertes.
  4. Préparer 5 of càs de mayonnaise.
  5. Préparer 1 of œuf battu.
  6. Préparer 1 of càs huile d’olive.

☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ pas à pas

  1. Préchauffer le four à 205 °C.
  2. Laver et couper la partie blanche de la tige des asperges.
  3. Mixer les 3 petits pains grillés jusqu’à obtention d’une chapelure fine et réserver dans une assiette creuse et ajouter le parmesan.
  4. Dans une autre assiette creuse, mélanger la mayonnaise avec l’oeuf battu.
  5. Badigeonner la tige des asperges avec la préparation à l’oeuf. Enrober les asperges dans la chapelure.
  6. Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier cuisson, déposer les asperges côte à côte, sans qu’elles se touchent.
  7. Vaporiser ou verser un filet d’huile d’olive sur les asperges.
  8. Cuire au four de 15 à 18 minutes (jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées).
  9. Accompagner d’une petite sauce aïoli par exemple.
  10. Déguster 😋.

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